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어르신 운동영상공유 4탄_밴드운동

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작성자 관리자 작성일20-11-12 14:01 조회19회 댓글0건

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가을철 다가온 환절기 신나고 건강하게 이겨볼까요?
노인여가 밴드체조시간에 함께했던 동작들을 기억하며 따라해보세요!^^


★ 아래 주소를 클릭하시면 운동 영상으로 이동합니다! ★

* 밴드운동 - 상체편*
- 영상주소 : 
https://youtu.be/U6EMfL4LpDE
- 영상출처 : 송파구체육회

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